AMaha Yogafoi codificada na Índia por Bhagavan Sri Ramana, para que pudesse ser revelada a todos, de acordo com a preparação psicológica, mental e espiritual de cada um. Ela é a união consciente com o Divino Ser e com todas as coisas da manifestação. Seu objetivo é a Auto-realização Espiritual. Atualmente a Maha Yoga é divulgada pelo mundo todo, pois seus resultados são rápidos e eficientes. No Brasil e em todo o Ocidente ela é ensinada noBhagavan Sri Ramanashram Brasil.
Fundado nos anos sessenta pelo Grande Mestre Hindu Sri Maha Krishna Swami e por Sutra Maha Devi, o Bhagavan Sri Ramanashram Brasil é um lugar onde todos podem receber a Iniciação de um Guru, a meditação e, consequentemente, encontrar um caminho de auto-realização espiritual. Com sede em Brasília, tem representações nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná e no exterior, em Portugal e na Colômbia. Num ambiente de paz, relaxamento e meditação, pratica-se Maha Yoga, que são técnicas que harmonizam o corpo físico, acalmam a mente e relaxam as tensões do dia-a-dia e conduzem a um processo interno de autoconhecimento. Essas técnicas incluem:
Posturas de Yoga:conduzem ao equilíbrio e treinam o corpo para ficar quieto, numa atitude correta e livre de tensões. Nesse estado sereno e equilibrado as preocupações e tristezas desaparecem, o funcionamento do metabolismo se equilibra, o corpo se fortalece e as doenças tendem a desaparecer.
Pranayamas:a função desses exercícios é restabelecer o fluxo de energia prânica no corpo - prana é o sopro vital de cada coisa e de cada ser - eliminando todas as toxinas que bloqueiam as correntes vitais. Essa energia permite o correto desenvolvimento glandular e nervoso. Por isso uma pessoa tensa e nervosa pode se beneficiar bastante através da prática dospranayamas.
Meditação Iniciática:a meditação é um estado natural que todos já possuem. Não é necessário nenhum conhecimento ou grau de evolução especiais para entrar em meditação. O que é necessário é acalmar o corpo físico, serenar a mente e seguir a orientação segura de um Mestre. No Sri Ramanashram Brasil encontra-se a Sagrada Iniciação ministrada por um Mestre verdadeiro, capaz de guiar a pessoa de acordo com a condição mental, física e espiritual em que ela se encontra.
Devoção:na Maha Yoga aplicam-se, além da meditação propriamente dita, técnicas devocionais que despertam o amor universal e a harmonia. Todos os problemas são devidos apenas à falta desse amor.
A meditação e a devoção iniciáticas são as duas asas que nos possibilitam alçar o vôo em direção ao infinito. Todos os medos, ansiedades, depressões e desarmonias podem ser queimados com o som sagrado.
A Maha Yoga é um círculo para onde todos podem convergir à procura de paz, porque ela fornece os meios e as técnicas para eliminar os inimigos internos, esclarecer-se e reconstruir o mundo interno sobre bases sólidas e verdadeiras.
O Mestre Sri Maha Krishna Swami confiou a Sutra Maha Devi a missão de divulgar os sagrados ensinamentos da Maha Yoga, e deixou-a responsável pelo Bhagavan Sri Ramanashram-Brasil.